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Cómo cuidar a los gemelos y a un niño pequeño
¿Madre primeriza de dos hijos? ¿Todavía está desconcertada por sus queridos premios “Llévate uno gratis”? Además, ¿te preguntas cómo gestionar a tus dos queridos a la vez? Si te parece un trabajo algo agitado, debes saber esto. La mayoría de las mamás primerizas se enfrentan a tener que cuidar a su recién nacido con perfección. Tú tienes dos: así que hay un plus de responsabilidad. Pero, ¡no te preocupes! Estás en el lugar adecuado y a punto de aprender algunos consejos prácticos reales sobre cómo cuidar a los bebés gemelos.
Esto es lo que los médicos denominan colecho, que es completamente seguro. De hecho, los gemelos, al dormir juntos en la misma cuna, regulan mejor la temperatura corporal y coordinan sus ciclos de sueño. Esto es bueno para ambos bebés. No hay reglas especiales para el colecho, pero no olvides poner todo por parejas. Dos almohadas, dos peluches, dos chupetes y… ¡dos bebés!
Consejos para criar gemelos
Tu preocupación es perfectamente comprensible. Después de todo, el cuidado de un solo hijo ya es bastante desalentador para muchos padres primerizos, y la perspectiva de tener dos (o más) al mismo tiempo puede ser una verdadera sacudida. Recuerda que ningún padre recibe todo el apoyo que necesita: todos los nuevos padres podrían necesitar más tiempo, ayuda, formación, dinero y apoyo emocional.
Con los gemelos, estas necesidades se duplican, y más. Necesitarás mucho más apoyo del que puede ofrecerte tu pareja, así que para evitar culparos mutuamente -o a vosotros mismos- cuando el estrés empiece a acumularse, planifica con antelación y consigue ayuda adicional para después del parto. Averigua si tu seguro pagará la visita a domicilio de una enfermera o considera la posibilidad de contratar a una doula para que te ayude durante los primeros días o semanas en casa. (Las doulas son más conocidas como ayudantes de parto, pero muchas están dispuestas a trabajar como enfermeras -¡incluso de noche! – para los recién nacidos).
“Asegúrate de tener familiares o amigos de guardia si los necesitas”, aconseja Emma, de Nueva Zelanda, madre de dos niñas idénticas, Charlotte y Alaina. “Tienes que hacer saber a la gente lo que quieres exactamente. Diles amablemente que se vayan si no los quieres allí, pero no seas demasiado orgullosa para pedir ayuda si la necesitas”.
Cómo sostener a los gemelos al mismo tiempo
Cuidar a un recién nacido puede ser una tarea muy estresante. No sólo la madre se está recuperando del parto, sino que también tiene que asegurarse de que el recién nacido se alimenta a tiempo, descansa bien y crece de forma saludable. Sin embargo, el estrés se multiplica por más de dos cuando no es uno sino dos los recién nacidos que hay que cuidar. Las madres tienen que hacer malabarismos con los horarios no de uno, sino de dos bebés.
Enfrentarse a un solo recién nacido puede ser extremadamente difícil. La mayoría de los nuevos padres sólo descansan cuando su bebé duerme. De hecho, el tiempo que el bebé duerme se utiliza para hacer las tareas de la casa, ducharse y, sobre todo, para dormir. Con el cuidado de gemelos, la dificultad se duplica. A los nuevos padres les resulta difícil conseguir la ayuda que necesitan y deben hacer malabarismos con las responsabilidades junto con el horario de sueño y alimentación del bebé.
Es perfectamente normal que los padres tengan dificultades para lidiar con los gemelos recién nacidos, y cuidar de ellos puede ser una tarea desalentadora. Teniendo esto en cuenta, lo mejor es que busques ayuda en la familia, en los amigos o incluso en un profesional, o una combinación de los tres. Es necesario que te des cuenta de que tu salud física y mental está cuidada para que puedas ser eficaz.
Los abuelos cuidan de los gemelos
¡Por fin ha llegado el día! Tus gemelos están aquí y estás preparada para darles la bienvenida a tu casa y a tu familia. Durante los largos meses de embarazo, puede parecer que este momento nunca llegará. Un embarazo gemelar o múltiple puede estar plagado de ansiedad y preocupaciones, desde la tensión económica hasta las complicaciones médicas, pasando por la diferenciación de los gemelos.
Puede que su embarazo se haya visto interrumpido por un parto prematuro. O puede que la vuelta a casa de tus gemelos se haya retrasado días o semanas si han necesitado una estancia en el hospital o en la UCIN para ponerse al día y superar los problemas derivados de un nacimiento prematuro.
Esperemos que puedas leer este artículo con tiempo de sobra y que puedas prestar atención y poner en práctica algunas de las cuestiones que aquí se abordan. Si no es así, tampoco pasa nada. Respira hondo y sabe que todo irá bien. Puede que necesites un poco más de ayuda de los demás, pero te adaptarás bien a la vida con los gemelos.
Hay una cosa -bueno, en realidad dos cosas- que simplemente debes tener para poder llevar a esos bebés a casa. Si vas a llevar a tus gemelos a casa en un automóvil, necesitarás sillas de coche homologadas para bebés que cumplan las normas de seguridad de tu estado. En concreto, necesitarás una para cada bebé.