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Plan de comidas para bebés de 13 meses
Pero entre los 4 y los 6 meses de edad, la mayoría de los bebés están preparados para empezar a comer alimentos sólidos como complemento de la lactancia materna o de la leche de fórmula. Durante este tiempo, los bebés suelen dejar de utilizar la lengua para empujar los alimentos fuera de la boca y empiezan a desarrollar la coordinación necesaria para mover los alimentos sólidos desde la parte delantera de la boca hasta la parte trasera para tragarlos.
Los bebés suelen rechazar sus primeras raciones de purés porque el sabor y la textura son nuevos. Si tu bebé rechaza la comida, no lo fuerces. Vuelve a intentarlo dentro de una semana. Si el problema persiste, habla con el médico de tu bebé para asegurarte de que la resistencia no es señal de un problema.
No hay pruebas de que retrasar la introducción de estos alimentos pueda ayudar a prevenir las alergias alimentarias. De hecho, la introducción temprana de alimentos que contienen cacahuetes podría disminuir el riesgo de que tu bebé desarrolle una alergia alimentaria a los cacahuetes.
Aun así, sobre todo si algún pariente cercano es alérgico a algún alimento, haz que tu hijo pruebe por primera vez un alimento altamente alergénico en casa -y no en un restaurante- con un antihistamínico oral disponible. Si no hay reacción, el alimento puede introducirse en cantidades cada vez mayores.
Cuánto debe comer un niño de 5 años al día
A los cuatro meses, la leche materna y/o la leche de fórmula enriquecida con hierro siguen siendo el alimento principal de la dieta de tu bebé. Si muestra signos de estar preparado (ver más abajo), puedes empezar a darle purés. Si tu bebé no muestra estos signos, no empieces. Espera a que esté preparado.
Los alimentos caseros para bebés son fáciles de hacer, pueden ahorrarte dinero y aumentan la variedad de alimentos para tu bebé. No es necesario añadir sal o azúcar a la comida de tu bebé. Los bebés aprenderán a disfrutar de los sabores de la propia comida si no les añades sal o azúcar.
Si tienes un bebé de alto riesgo (antecedentes de alergia al huevo o eczema grave) mira este vídeo sobre la introducción de los cacahuetes del canal de YouTube del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI).
Bebé de 13 meses
Contenido de la páginaPor: Sanjeev Jain, MD, FAAPUna de las preguntas más comunes que tienen los nuevos padres es con qué frecuencia debe comer su bebé. La mejor respuesta es sorprendentemente sencilla: en general, hay que alimentar a los bebés siempre que parezcan tener hambre.¿Cómo sé cuándo tiene hambre mi bebé? En el caso de los bebés nacidos prematuramente o con determinadas afecciones médicas, lo mejor es programar las tomas que aconseja el pediatra. Pero en el caso de la mayoría de los bebés sanos y nacidos a término, los padres pueden fijarse en el bebé y no en el reloj para saber si tiene hambre. Esto se llama alimentación a demanda, o
Otras señales típicas de hambre son las siguientes: Sin embargo, es importante saber que cada vez que el bebé llora o mama no es necesariamente porque tenga hambre. Los bebés maman no sólo por hambre, sino también por comodidad; al principio puede ser difícil para los padres distinguir la diferencia. A veces, el bebé sólo necesita que lo acaricien o que lo cambien.Pautas generales para la alimentación del bebé:Es importante recordar que todos los bebés son diferentes: a algunos les gusta picar más a menudo, y otros beben más de una vez y pasan más tiempo entre las tomas. Sin embargo, la mayoría de los bebés beberán más y pasarán más tiempo entre las tomas a medida que crezcan y sus estómagos puedan retener más leche: La mayoría de los bebés aumentarán la cantidad de fórmula que toman en un promedio de 1 onza cada mes antes de estabilizarse en alrededor de 7 a 8 onzas por toma.
Alimentación reactiva
Durante los primeros cuatro meses de vida de tu hijo, su alimentación provendrá exclusivamente de la fórmula o la leche materna, pero la cantidad que tu hijo necesita en cada toma cambiará a medida que crezca.
Aunque muchos bebés solían empezar a comer sólidos a los 4 meses, la Academia Americana de Pediatría recomienda ahora esperar hasta que el niño tenga al menos 6 meses para introducir alimentos sólidos en su dieta.
Sin embargo, algunos médicos y organizaciones siguen recomendando que el niño empiece a comer sólidos entre los 4 y los 6 meses, por lo que es importante que hables con el pediatra de tu hijo sobre lo que es adecuado para él.
Durante el primer mes, lo más probable es que tu hijo coma cada hora y media o dos horas, pero cuando tenga 4 meses, esas tomas pueden alargarse a tres o cuatro horas. Los bebés amamantados comen un poco más a menudo que los alimentados con leche artificial porque la leche materna se digiere más rápido que la artificial.
A medida que el bebé amamantado ha crecido, se ha convertido en un succionador más eficiente, por lo que las tomas serán gradualmente más cortas (a menos que el niño sólo quiera ser consolado). No te preocupes si tu hijo ha terminado después de cinco minutos en cada pecho o después de 10 minutos en un solo pecho, probablemente tu bebé ha recibido todo el alimento que necesita.