Contenidos
Pesadillas del TEPT
Su hijo puede tener sólo unos pocos sueños aterradores al año, o tener pesadillas con mucha más frecuencia. Aproximadamente una cuarta parte de los niños tienen al menos una pesadilla cada semana. Un tema común es el de ser perseguido por una persona o un animal aterrador.
No se conoce la causa de las pesadillas, pero se cree que es el estrés y las tensiones habituales del crecimiento. Los niños que han sufrido un acontecimiento traumático, por ejemplo, tienden a tener pesadillas frecuentes durante los seis meses siguientes, aproximadamente. Una serie de posibles causas Algunas de las posibles causas de las pesadillas son: Cómo hacer frente a las pesadillas de tu hijo Las sugerencias son: No empeore las cosas Puede que, sin quererlo, empeore la situación. No lo haga: Sugerencias de prevención No es posible evitar que su hijo vuelva a tener una pesadilla, pero puede reducir la frecuencia de los malos sueños. Algunas sugerencias son: Dónde conseguir ayuda
Exención de responsabilidad sobre el contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico o de otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza depositada por cualquier usuario en los materiales contenidos en este sitio web.
¿Se puede tener un trauma por los sueños?
wikiHow es un “wiki”, similar a Wikipedia, lo que significa que muchos de nuestros artículos son coescritos por múltiples autores. Para crear este artículo, 37 personas, algunas anónimas, trabajaron para editarlo y mejorarlo con el tiempo.
wikiHow marca un artículo como aprobado por los lectores una vez que recibe suficientes comentarios positivos. En este caso, varios lectores nos han escrito para decirnos que este artículo les fue útil, lo que le ha valido el estatus de aprobado por los lectores.
¿Disfrutas de la adrenalina que conlleva una pesadilla terrorífica, al menos en ocasiones? Induzca pesadillas de vez en cuando para experimentar esa emoción, o para enfrentarse a las ansiedades que le cuesta superar durante el día. Si adoptas un enfoque centrado en tus sueños y pesadillas, puedes aprender a hacerlos más o menos intensos, según tus preferencias.
wikiHow es un “wiki”, similar a la Wikipedia, lo que significa que muchos de nuestros artículos son coescritos por múltiples autores. Para crear este artículo, 37 personas, algunas anónimas, trabajaron para editarlo y mejorarlo a lo largo del tiempo. Este artículo ha sido visto 358.829 veces.
Por qué soñamos
Para algunas personas, los medicamentos, el alcohol, las drogas, la falta de sueño, la fiebre o la ansiedad pueden provocar pesadillas. Sin embargo, a menudo las pesadillas parecen estar provocadas por problemas emocionales en casa o en la escuela, cambios importantes en la vida (como una mudanza), traumas y estrés, incluso si lo que ocurre en las pesadillas parece no tener relación con tu vida.
Si hay algo que te preocupa de verdad, si estás ansioso o temeroso, o si sigues teniendo pesadillas graves, busca un consejero o un psicólogo. Llegar a la raíz de un problema emocional podría resolver el problema de las pesadillas.
Pesadillas comunes que en realidad son advertencias
Para algunas personas, los medicamentos, el alcohol, las drogas, la falta de sueño, la fiebre o la ansiedad provocan a veces pesadillas. Sin embargo, a menudo las pesadillas parecen estar desencadenadas por problemas emocionales en casa o en la escuela, cambios importantes en la vida (como una mudanza), traumas y estrés, incluso si lo que ocurre en las pesadillas no parece estar relacionado con tu vida.
Si hay algo que realmente te preocupa, si estás ansioso o temeroso, o si sigues teniendo pesadillas graves, busca un consejero o un psicólogo. Llegar a la raíz de un problema emocional podría resolver el problema de las pesadillas.