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Viejos trucos para quedarse embarazada
Muchas parejas y personas que tienen dificultades para quedarse embarazadas pueden tomar medidas para mejorar las posibilidades de conseguirlo de forma natural antes de acudir a un especialista en fertilidad. Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), las parejas tienen las mayores posibilidades de quedarse embarazadas en los tres primeros meses de intento, entre el 20 y el 37 por ciento. Después de esos primeros meses, cuanto más tiempo intente una pareja fértil quedarse embarazada, mayor será su probabilidad de éxito a medida que se vayan sumando los meses de intento. La ASRM afirma que la probabilidad de que una pareja que no experimenta infertilidad conciba en un año de intentos es del 80%, y del 90% en dos años de intentos.
Las siguientes prácticas, desde cómo y cuándo mantener relaciones sexuales hasta los hábitos de vida, pueden ayudar a maximizar las posibilidades de embarazo. Dado que los problemas que afectan a la fertilidad se dan casi por igual en hombres y mujeres, ambos miembros de la pareja deben seguir los consejos que se exponen a continuación.
Lo más importante que puede hacer una pareja o un individuo para aumentar las posibilidades de embarazo natural es controlar la ovulación (la liberación de un óvulo maduro para la fecundación) y programar las relaciones sexuales en función de ella (véase más adelante). Después de hacer todo lo posible en ese sentido, los hombres y las mujeres deben centrarse principalmente en la salud de sus sistemas reproductivos (más adelante).
Necesito quedarme embarazada este mes
Alrededor del 84% de las parejas que mantienen relaciones sexuales con regularidad se quedan embarazadas en el plazo de un año y el 98% al cabo de dos años (aunque esta cifra se reduce al 90% si tienes entre 35 y 39 años). Sin embargo, cuando intentas quedarte embarazada puede parecerte una eternidad. Así que, para maximizar tus posibilidades de quedarte embarazada cuanto antes, lee cómo aumentar la fertilidad mediante sencillos cambios.
Desde la dieta hasta el ejercicio, pasando por la comprensión del ciclo de ovulación, nuestra guía sobre cómo aumentar la fertilidad ofrece información útil de expertos en fertilidad y nutricionistas para ayudarte a poner tu mente y tu cuerpo en la mejor forma posible para concebir.
No olvides que se necesitan dos para hacer un bebé, por lo que también tenemos consejos para potenciar la fertilidad masculina. También tenemos consejos sobre las mejores posturas sexuales para la concepción, para añadir un poco de diversión a lo que puede ser un momento estresante.
La fertilidad depende de muchos factores. Entre ellos, la edad, el estilo de vida y la biología. Si, después de hacer estos cambios positivos, sigues teniendo problemas para concebir, un profesional de la salud podrá tranquilizarte y explicarte las opciones que tienes, incluyendo la medicación y la FIV.
Alimentos para quedarse embarazada más rápido
Las personas tienen diferentes razones para querer concebir rápidamente. Quizá quieras espaciar tus hijos un determinado número de años. Puede que quieras quedarte embarazada porque tu pareja está en el ejército y te gustaría concebir antes del despliegue. O puede que simplemente esté deseando ser padre o madre.
Algunas parejas se quedan embarazadas después de intentarlo durante uno o dos meses. Pero, para la mayoría, se necesita más tiempo. Tenga en cuenta que pueden pasar muchos meses hasta que se quede embarazada y que una de cada 10 parejas sufrirá infertilidad. La buena noticia es que existe ayuda.
Es importante recordar que estos consejos no funcionan para todo el mundo. Por desgracia, el embarazo no es algo que pueda planificarse con exactitud. Si no puedes quedarte embarazada tan rápido como te gustaría, no te culpes.
Obviamente, si quieres quedarte embarazada, tienes que dejar de usar anticonceptivos. Lo que tal vez no sepas es que puedes necesitar tiempo para recuperar tu fertilidad. Depende del tipo de anticonceptivo que estés utilizando.
Con la mayoría de los métodos anticonceptivos, tu fertilidad volverá al siguiente ciclo después de dejar de usarlos. Es posible que haya algunos meses complicados mientras tu ciclo se regula, pero también es posible quedarse embarazada en tu primer mes fértil oficial.
¿Cómo puedo aumentar mis posibilidades de quedarme embarazada?
Dar a luz a un bebé es uno de los sentimientos más satisfactorios y extáticos para una mujer. Esa prueba de embarazo positiva, que luego confirma el ginecólogo, evoca una felicidad que no conoce comparación. Esperas con impaciencia la llegada de tu pequeño al mundo y deseas que los 9 meses de embarazo transcurran lo más tranquilamente posible.
Sin embargo, el camino hacia el embarazo es diferente para cada mujer. Mientras que algunas mujeres se quedan embarazadas fácilmente, otras tienen que esperar un poco más para concebir. Si tú y tu pareja habéis decidido dar el salto a la paternidad y queréis que sea pronto, este artículo puede ayudarte. Hablaremos de varios remedios caseros que pueden ayudarte a quedarte embarazada y a cumplir tu sueño de ser madre. Aunque no hay remedios caseros a prueba de todo que garanticen la concepción, las siguientes formas pueden ayudarte a concebir más rápido.
Hay una serie de factores que hay que tener en cuenta cuando se intenta concebir, como el periodo de ovulación, la calidad del esperma de la pareja y el estilo de vida y la dieta. Hay muchos remedios naturales y caseros que puedes probar, la mayoría de los cuales son alimentos que puedes incluir en tu dieta diaria. Así que, si estás intentando quedarte embarazada, las siguientes formas naturales pueden ser útiles: