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Cuándo pueden los bebés sentir tus emociones en el útero
Lo que experimentas está directamente relacionado con tu bebé cuando estás embarazada, porque lo eres todo para él. En ese momento, lo único que conoce del mundo entero eres tú. Es una conexión increíblemente especial y, sinceramente, mágica, pero esa conexión también significa que tu bebé puede sentir tus emociones negativas.
Durante el periodo de gestación, tu bebé se está preparando para la vida en el mundo exterior. ¿Cómo lo hace? Interpretando los mensajes que le envías durante el embarazo. Un estudio de la Universidad de California-Irvine descubrió que el estado emocional de la madre influye en el desarrollo de su bebé tanto antes como después del nacimiento.
A lo largo de todo el embarazo, tu bebé recibe constantemente mensajes tuyos, ya sea el sonido de los latidos de tu corazón o la música que le pones a tu barriga. Pero ¿sabías que también recibe señales químicas y hormonales a través de la placenta? Entre estas señales se encuentran las relacionadas directamente con tu estado emocional. Si estás muy triste o sufres una depresión, tu bebé también experimenta esos sentimientos. Tu estado emocional afecta al desarrollo de tu bebé durante una parte importante de su vida.
¿Puede tu bebé sentir tus emociones en el útero?
La depresión del embarazo es un trastorno del estado de ánimo que consiste en sentirse triste o desesperanzada durante al menos dos semanas. También puedes sentirte muy irritada o ansiosa por tu bebé y tener dificultades para concentrarte o dormir. Se calcula que una de cada 10 mujeres tiene depresión durante el embarazo, en parte debido a los cambios hormonales del embarazo y a los cambios vitales que supone convertirse en madre.
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a todos los aspectos de la vida, desde la forma de pensar y actuar hasta la manera de comer y dormir. Durante el embarazo, puede afectar a tu capacidad para cuidar de ti misma y de tu bebé.
Sentirse así es duro en cualquier momento, pero puede ser especialmente difícil de sobrellevar cuando se está embarazada. Existe la expectativa de que el embarazo debe ser una época de alegría, por lo que puede ser difícil admitirlo si no es así como te sientes.
Incluso si te diagnostican una depresión clínica grave, hay muchos tratamientos eficaces. Cuanto antes puedas empezar el tratamiento, más eficaz será. Así que no dudes en pedir ayuda. Tu salud emocional es tan importante como tu salud física.
¿Mi bebé se siente triste cuando lloro en el vientre?
Hace treinta años, cuando mi suegra india se enteró de que estaba embarazada, me dio un consejo: Come mucho ghee (mantequilla clarificada), ten pensamientos agradables y contempla la belleza. Encantadora, pensé. Tenía un trabajo a tiempo completo con dos horas de trayecto. ¿Dónde había tiempo para la reflexión meditativa? Sin embargo, me planteó una idea y empecé a preguntarme. La sabiduría popular y las creencias culturales han mantenido a lo largo de la historia que las emociones de la mujer afectan al feto. Los estudios en animales han demostrado que el estrés materno, especialmente, puede afectar a la descendencia, pero no está claro hasta qué punto son relevantes para los humanos. Sin embargo, en los últimos 15 años, las investigaciones sobre madres y bebés humanos han demostrado que mi suegra tenía, al menos en parte, razón: El estado emocional de una mujer embarazada -especialmente el estrés, la ansiedad y la depresión- puede cambiar el desarrollo de su hijo con consecuencias duraderas.
¿Puede mi bebé sentir cuando lloro?
La depresión es una enfermedad que afecta a la forma de pensar, actuar y sentir de las personas. Alrededor del 6% de las mujeres sufrirán depresión en algún momento de su vida. Esta cifra aumenta hasta un 10% (1 de cada 10) en el caso de las mujeres embarazadas.
Las mujeres corren más riesgo de sufrir depresión durante el embarazo y durante las semanas y meses posteriores al parto. Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden afectar a las sustancias químicas del cerebro y provocar depresión y ansiedad. A veces, las mujeres embarazadas no se dan cuenta de que están deprimidas. Pueden pensar que tienen los síntomas del embarazo o la “tristeza del bebé”, que muchas mujeres experimentan justo después del parto.
La buena noticia es que la depresión puede tratarse. Lea los signos que se enumeran a continuación y hable con su médico si tiene alguno de ellos. Informe a su pareja y a los miembros de su familia de los signos para que también estén al tanto.
Si la depresión durante el embarazo no se trata, puede derivar en una depresión posparto. La depresión posparto es una enfermedad grave que puede durar meses después del parto. Puede afectar a tu salud y a tu vínculo con el bebé.