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Música relajante
Entre los diversos beneficios de la música matutina tranquila para el aula, también están los relajantes que ayudarán a los estudiantes a calmarse y a su rendimiento académico. He aquí algunos consejos y opiniones de la investigación.
La Música Matutina tranquila tiene un poder extraordinario sobre los niños del Aula: les estimula, les ayuda en el aprendizaje, la comprensión, la concentración y también es capaz de hacerles felices y relajarse de formas y aspectos ilimitados.
Entre las muchas músicas tranquilas matutinas relajantes para el Aula, hay músicas con melodías que sirven para meditar o para momentos de relajación también.Música tranquila matutina recomendada para el Aula por Living Gratitude:
“Pero recuerda que para un niño que estudia en el aula, es ciertamente relajante incluso la sola voz de la madre (o la del padre) que canta una nana popular”, dice Beatrice M. Montegro, directora de la Academia de Música infantil y directora editorial Edzoni Violen & Co.
Según sus investigaciones, escuchar la música tranquila de la mañana relaja a los alumnos y reduce el estrés. La música tranquila de la mañana ayuda a estimular el crecimiento, el progreso de la salud y a reducir significativamente el estrés o la presión.
Música relajante para el aula
El canto y la música desempeñan un papel importante en nuestra cultura. La música está presente en muchos aspectos de nuestra vida: el teatro, la televisión, el cine, el culto, las fiestas, las celebraciones y las ceremonias gubernamentales y militares. En casa, la música puede formar parte de nuestra cultura familiar, una parte natural de nuestras experiencias cotidianas.
Desde el nacimiento, los padres utilizan instintivamente la música para calmar y tranquilizar a los niños, para expresarles amor y alegría, y para que participen e interactúen. Los padres pueden aprovechar estos instintos naturales aprendiendo cómo la música puede influir en el desarrollo infantil, mejorar las habilidades sociales y beneficiar a los niños de todas las edades.
Un estudio realizado en 2016 en el Instituto del Cerebro y la Creatividad de la Universidad del Sur de California descubrió que las experiencias musicales en la infancia pueden realmente acelerar el desarrollo del cerebro, especialmente en las áreas de adquisición del lenguaje y las habilidades de lectura. Según la Fundación de la Asociación Nacional de Comerciantes de Música (NAMM Foundation), aprender a tocar un instrumento puede mejorar el aprendizaje de las matemáticas e incluso aumentar las puntuaciones de la selectividad.
Música clásica para niños-beethoven
La Dra. Elizabeth Coombes no trabaja, asesora, posee acciones ni recibe financiación de ninguna empresa u organización que pueda beneficiarse de este artículo, y no ha revelado ninguna afiliación relevante más allá de su nombramiento académico.
Aparece cuando no estamos seguros de lo que va a pasar, o cuando nos sentimos amenazados. E incluso una ansiedad leve puede tener un efecto negativo en nuestra capacidad para llevar una vida productiva. Puede interferir en la capacidad de disfrutar de las cosas sencillas de la vida.
En mi trabajo como musicoterapeuta, he observado el impacto que la música puede tener sobre la ansiedad. Por ejemplo, en las sesiones de imaginación guiada, el terapeuta utiliza música especialmente seleccionada y se invita al cliente a describir lo que siente y las imágenes que la música evoca. Es asombroso lo que se puede conseguir simplemente dejándose tiempo para escuchar y hablar de lo que se ve en el ojo de la mente.
Puede ser tan sencillo como ser más consciente de cómo la música puede afectar a las emociones, o utilizarse para explorar experiencias pasadas o dilemas futuros. También puede utilizarse para encontrar un lugar de confort y una base segura donde encontrar el equilibrio físico y emocional.
Música matutina
Estos días, me encuentro rebuscando entre la música canciones que ayuden a mi hijo de 4 años a sentirse más relajado. Hay algo en esta época del año (nuevo curso escolar, nueva rutina…) que tiende a disparar el estrés. Esta transición otoñal ha sido especialmente dura para mi hija (un alma pequeña y sensible), así que estamos intentando mantener la mayor normalidad posible para ayudarla a sobrellevar todos los cambios.También hemos estado utilizando mucha música. Sé que la música es mi “cosa”, pero como padre, estoy increíblemente agradecido por ella. Algunos niños responden mejor a canciones que ya conocen para relajarse, pero muchos niños necesitan canciones nuevas, porque esa novedad es la clave para captar su atención. Tendrás que experimentar para ver qué funciona mejor para tu hijo. (Más consejos sobre la aplicación de la música para un propósito específico AQUÍ).
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